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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] GESTION DE L'ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE EN PÉRIODES DE FÊTES Avant de commencer : Personnellement, je bois deux verres d’eau avant de débuter l’apéritif, cette stratégie est un frein à l’envie de boire et permet de diluer l’alcool ingéré. De même, il est...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Recette anti-stress 160 g de pâtes de blé complet30 g de champignons shiitake séchés8 asperges vertes2 belles poignées de pousses d’épinards2 c. à soupe de sauce tamari1 gousse d’ail hachée1 c. à soupe d’huile d’olive1 c. à soupe d’huile...

Velouté de cresson au haddock Difficulté : Facile 2 pommes de terre ( (chair farineuse))1 belle botte de cresson2 échalotes250 gr de haddock4 c à soupe d’huile d’olive1/4 l de lait Trier et laver les feuilles de cresson. Éplucher et ciseler les échalotes. Éplucher et tailler les pommes de terre...

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